Bara två veckor kvar

Så var det morgon igen. Och det är lördag!! Ska träffa en kompis senare idag för att fira att vi har varit här i Skottland ett år. Vi har ingen riktig plan än, men det kommer att bli mat och vin i alla fall. Eftersom hon delar lägenhet med sin pojkvän istället för med tre random människor (som jag) ska vi vara hos henne.

På sätt och vis kommer vårt firande av ettårsdagen även vara ett farväl eftersom jag lämnar UK om två veckor. Känns konstigt men samtidigt skönt. Jag längtar faktiskt efter Sverige och allt det som jag var trött på när jag åkte. Jag vill tillbaka till rutinerna, de kända trakterna och alla mina vänner. Jag är glad att jag tog chansen att jobba utomlands för det har vart en otrolig upplevelse. Jag har lärt mig mycket om både mig själv och mina vänner. Jag har till exempel insett vilka som faktiskt är riktiga vänner och inte bara människor jag tycker om och har försökt hålla kontakt med. De som inte ens har hört av sig på Facebook under det här året kan ta och dra nåt gammalt över sig. De är inte värda min tid. Däremot är mina riktiga vänner värda så mycket mer och jag kommer att vilja träffa dem hela tiden när jag är hemma igen. Jag kommer att terrorisera med telefonsamtal och SMS, och hoppas på fikastunder, lunchsällskap och middagar. Kanske en och annan after work kan vara trevligt också. Och bruncher! Och kvällste! Ni hör ju, det finns hur mycket som helst jag vill göra. Undrar hur jag ska få tiden att räcka till??

I Sverige har jag dessutom mina två katter som väntar. Det har varit skönt att vara kattfri ett tag. Man blir väldigt låst med katt, även om det lättare att låta nån ta hand om en katt än om en hund nån helg. Jag har haft tur som har mina underbara föräldrar som alltid ställt upp och tagit hand om dem när jag har varit på semester. Och tro det eller ej, katter är ett trevligt sällskap. Man känner sig inte ensam när man sitter hemma och ugglar en fredagkväll.



Raindrops keep falling on my head

Godmorgon!! :)Vaknade till ytterligare en regnig dag. Jag tröstar mig med att vi i alla fall inte har snö. Jag hatar att behöva stå och frysa arslet av mig på en busstation och vänta på en buss som är inställd...

Har avnjutit en god frukost, som vanligt havregrynsgröt med banan. Idag åt jag även en macka med keso och en clementin. Eller, jag tror att det var en clementin, jag har lite svårt att skilja på satsumas och clementiner. God var den i alla fall!

Ledig dag!

Åh vad skönt, idag är jag ledig. Sov till 7 (brukar gå upp 5), har just ätit en god frukost bestående av havregrynsgröt med banan och två hårdmackor med keso. Yummie!

Nu dags att ta tag i livet. Ska försöka vara duktig och söka jobb idag. Har faktiskt knåpat ihop ett CV som ser riktigt snyggt ut. Bara det jpobbiga kvar, att skriva ansökningsbreven... Jag tyckker att det är svårt att sälja in mig själv på rätt sätt. Men som sagt, det blir dagens prövning.

Jag borde även springa en liten sväng, eller åtminstone köra nåt enklare träningspass här hemma. Det skulle i så fall innebära situps, arhävningar, biceps och triceps med gummiband, samt benböj och utfall.

Först, en kopp te och en snabb koll på facebook!

I'm in love!



Gick in på New Look efter jobbet idag, hittade den här snygga väskan (fast i lila). Blir perfekt till julens fester! Skulle vilja hitta en ny snygg, svart klänning också... Nån som har några tips?

and I would walk 500 miles


Jag, redo att gå till jobbet!

Det var soligt och kallt idag. Termometern visade på 3 grader. Som vanligt promenerade jag till jobbet. Det tar 50 minuter från dörr till dörr och jag bli glad av det. Visst, när det regnar och blåser är det inte jätteroligt. Men med rätt kläder är det inga större problem. Jag brukar ha mina löpartights, långärmad undertröja och min vindtäta jacka. När det är lite kallare ute, som nu, tar jag på en extra t-shirt, eller en fleecetröja. Och självklart, som den frusna typ jag är, har jag mössa, halsduk och vantar :)




Trafikbolagen redo för vintern

Stor rubrik på DN.se idag. Tror vi på det? Kommer SL kunna hantera vintervädret i år? Varför skulle det gå bra i år, när de misslyckats alla tidigare år?

– Jag hyser ingen som helst oro för den här klass 2-varningen. Vi kommer att klara det. Beredskapen är bättre än förra året, men det är klart att vi inte rår på de allra värsta ovädren. Även om Trafikverket är starkt så är naturens krafter än starkare, säger trafikverkets pressinformatör Peter Behrman till DN.se, och lägger därmed in den brasklapp som väl egentligen betyder att det kommer att bli kaos i trafiken i år också,




Råsmart - en underbar blogg!

http://blogg.mama.nu/ulrikahoffer/

Har ni inte besökt den här hemsidan ännu, gör det nu! Underbar blogg om nyttig kosthållning.

Katastrof! Nötsmöret har tagit slut!


Så här ledsen blev jag när mitt hasselnötssmör tog slut.



Jag har hittat underbara nötsmör att ha på mackan istället för smör. Inte bara vanligt jordnötssmör, utan hasselnötssmör, cashew, pumpkin seed, mandel. Alla underbara, fast på olika sätt! Pumpafrösmöret är lite saltare i smaken, och hasselnötssmöret smakar som nötcreme fast utan socker. Jättegott! Men som sagt, nu tog jag det sista på mackan...


Innehåller rostade hasselnötter (96%) och palmolja. 100 g innehåller 681 kcal, så det är inte nåt man äter med sked direkt ur burken ;)

Grötfrukost



Havregrynsgröt med banan, hackade nötter och keso. Riktigt gott! Och i kombination med en rågsmörgås med skinka kommer jag föroppningsvis att hålla  mig mätt fram till lunch. Jag jobbar 10.30-19.00 idag, så jag ska träna före jobbet. Tänkte vara på gymmet vid nio, träna en timme, sen duscha och så gå och jobba. Gymmet är gratis för oss anställda, och det tar ca 10 min från byggnad till byggnad. Jag tycker det är grymt bra, synd bara att det är så litet. Finns inte så många maskiner och det finns inga fria vikter alls... Men men, det kostar ju inget, så det är fånigt att klaga :)

Kort löprunda i solen

Kom just hem från en kortare löprunda på bara 20 minuter. Jag har en fin slinga längs med vattnet som jag springer ibland, och nu kände jag att det var bäst att passa på när det skotska vädret bjuder på sol! Känns skönt, ska göra lite benböj och stretch innan jag hoppar in i duschen.



Långpromenad vid vattnet



Kom just hem från en långpromenad nere vid vattnet. Tog en sväng i the Battery Park också, bara för att det är så vackert. Jag funderade först på om jag skulle vara duktig och ta en liten löprunda, men jag har tröttnat på att springa ensam så jag bestämde mig för att gå istället. Kan väl inte riktigt kalla det träning, men jag har i alla fall rört på mig. Tog lite fina höstbilder också.


God morgon allihop!

Har just avslutat min goda frukost bestående av en rågsmörgås med lax och en tallrik grekisk yoghurt med havregryn och krossade nötter. Yumyum! :)

Sitter nu i min säng med en kopp te - det godaste: Kusmi Spicy Chocolate


Igår kväll hade jag en något tragisk fredagkväll. Inga planer alls. Så det var jag, en kopp te och Nalle Puhs äventyr på laptopen. Gick sen och la mig runt halv tio, ungefär samtidigt som mina flatmates gjorde sig klara att gå ut. Tror ni att de försökte vara lite tysta? Nej, precis... Inte särskilt tysta när de kom hem vid 2 inatt heller... Gaahhh... jag blir så trött! Kanske borde börja dammsuga lägenheten och diska och slamra riktigt mycket. Hehe, kanske inte :p




Avsnittet då det blåser väldigt mycket i Sjumilaskogen

Dadlar

satan vad gott det var med dadlar. Jag köpte en påse hackade torkade dadlar i hälsokostaffären idag. Tänkte att det skulle vara ett nyttigt snacks att ha hemma. Sen blir det ju inte alltid som man tänkt sig. Påsen på 250 gram var slut innan jag kom hem från min shoppingtur. Jag kunde inte sluta äta när jag väl hade börjat. Antar att även naturligt socker får mig fast. Och jag som trodde att jag skulle kunna göra nyttigt godis till jul, med dadlar och rå kakao och kokos... men jag får väl försöka äta lite mindre av den vanliga konfekten istället. Eller så gör jag den nyttigare varianten och får åtminstone inte i mig allt det raffinerade sockret.

Ett tips om du vill hitta produkter som är lite mer nyttiga än de vanliga man kan köpa i lokala matvarubutiken:
http://www.reneevoltaire.se/

Soliga höst

Idag hade vädergurun lovat regn hela dagen. Men gurun hade fel! Det är världens finaste höstdag. Blå himmel, sol och vackra löv överallt. Det enda som saknats under dagen är ett mysigt café att slinka in på efter en långpromenad i mysiga höstkläder. Önskar att jag var i Stockholm och kunde tagit en runda på Djurgården. Men det är fint här där jag är också!


Dagens middag kommer att bli spicy kalkonburgare med bröd. Hemgjord såklart! Har dessutom en kesolasagne i ugnen just nu - måste ju fixa mat för veckans matlådor också. Har aldrig testat keso förut, jag har inbillat mig att det ska vara riktigt vidrigt. Men nu när jag smakade (innan jag fyllde lasagnen med det) insåg jag att det smakar nästan som fetaost. Inte äckligt, gott :)

Up and running

Hej!

Första inlägget i nya bloggen. Äntligen har jag tagit tag i det här och skaffat mig en blogg. Jag inspireras av att läsa modebloggar och hälsobloggar, men samtidigt som jag fascineras över allt som skrivs börjar jag tröttna. Jag har tröttnat på medias ständiga rapporter om olika dieter och träningstips blandat med annonser om bantarpulver och proteinshakes samt uppmaningen om att vi duger som vi är. HUR, kära vänner, får man det här att gå ihop? Det ska vara okej att se ut som en vanlig människa, men man borde ändå köpa lite dietpiller och göra magövningar för att gå ner 4 kilo på två veckor.

Jag blir också väldigt förvirrad när jag försöker äta "bra". Vissa säger en sak, andra en annan. Så hur vet man? Bör jag äta kolhydrater eller inte? Är proteintillskott nödvändigt eller farligt?

Min slutsats är att om jag äter varierat och hälsosamt (dvs lagar maten själv och undviker hel- och halvfabrikat) så mår jag bra. Jag tränar det jag tycker är roligt, och fokuserar inte på att tappa ett kilo här eller där.

Så vill jag leva! Det är svårt, men jag försöker!


Välkommen till min nya blogg!


Nyare inlägg
RSS 2.0